Qu'est ce que la Sophrologie Caycédienne ?

Caycédienne comme Caycedo

Le terme "CAYCÉDIENNE" vient du nom "CAYCEDO".
Alfonso CAYCEDO médecin chirurgien, neuropsychiatre et fondateur de la Sophrologie.

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, telle que créée et développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr. Alfonso Caycedo.

L'étymologie du mot "SOPHROLOGIE" signifie :

		SOS	=	HARMONIE
		PHREN	=	CONSCIENCE
		LOGOS	=	ETUDE

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer sérénité et bien être, au moyen d'un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation.

Elle s'inspire à la fois :
  -  Des techniques orientales (Yoga, Bouddhisme et Zen) adaptées aux besoins et capacités de notre civilisation occidentale.
  -  Du courant phénoménologue existentiel.
  -  De l'évolution des sciences en neurologie et biologie

Son objectif est d'aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne, avec un professionnel puis de façon autonome, permet ainsi à chacun d'optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

Plusieurs écoles internationales de sophrologie existent. De nombreuses écoles ou instituts ont utilisé le terme sophrologie et l'ont diffusé d'une façon peu scrupuleuse. En 1988, le professeur Caycédo décide de protéger la sophrologie et ses travaux de recherche contre de nombreux courants qui banalisent sa méthode et qui ne respectent pas ses fondements.

La Sophrologie devient alors Sophrologie Caycédienne.

Aujourd'hui, la Sophrologie Caycédienne et sa méthode sont donc protégées légalement et ne sont diffusées que par des Sophrologues Caycédiens diplômés.

La méthode Alfonso Caycédo ou méthode Sofrocay évite toute altération ou modification de la conscience. Elle n'est donc aucunement dangereuse. Elle est élaborée et éprouvés par des scientifiques tels que médecins, professionnels de santé, travailleurs sociaux, et encore professionnels de l'éducation et de la prévention, contrairement à d'autres courants utilisant le terme « sophrologie ».

La Sophrologie Caycédienne est donc la Sophrologie dans sa forme authentique, et non une branche de la Sophrologie.

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